吸毒自杀的心理咨询治疗自述

发布时间：2018-07-25 16:47:00 点击：

凯利·G·威尔森（Kelly G. Wilson）博士，接纳承诺疗法的联合创始人及全球推广者、科普者。
密西西比大学心理系教授，语境心理学密西西比中心主任，终身教育培训创始人。
Hometown科学创意总监、科罗拉多大学共同研究员。
语境行为科学协会（ACBS）创始人、曾任国际行为分析协会、行为和认知治疗协会（ABCT）年国际员工委员会副主席。
10本著作、45篇论文、工作坊内容超过236篇、会议和其他论文介绍超过338篇。

剧目1 剧前自述

“
我曾经酗酒、吸毒、尝试自杀，
绝望充斥着我的整个人生，
我曾经以为一生就会那样混沌的度过，
突然转折性的一天到来了，
从那之后，工作、学习，
学会承担起责任，
一切都开始充满了希望。
有一个东西一直支撑着我，
那，便是爱。
”
1985年5月最后一天，我30岁了。

生命过程中有很多转折点可以作为选择，但是这一天尤其特别,它标志着我这30年来连续清醒的真正开始。

1971年，我从父母家搬离出来，自此之后，我就离开了那个牢笼。那段时间，我的生活一直充斥着醉酒、吸毒以及自杀。高中辍学之后，我没有固定工作，经常无家可归。汽车残骸、酒驾、枪支、偷窃、生活在恐惧之中、运气差、监狱、失去知觉、滥用药物、进出急诊室，这些只是生活的一部分。乔尼·米切尔（Joni Mitchell）曾贴切地描述：浴室中沉淀着猩红的水，某种和平在血脉中冲击震荡着。

那，就是我的人生。

剧目2 1985年2月西雅图

1985年2月，我尝试独自前往华盛顿西雅图的国王县戒毒所。戒毒所不接受我，因为我有自杀倾向。那时，我已经计划自杀很长一段时间了。在生活里，根本没有我的立足之地。我已经等待多年，我的畏惧所剩不多，因此我想，我已经抵达生命的终点。

之后我被送到医院的急诊室，带着醉意和前一晚打斗流出的血，整晚在大厅里躺着。第二天早上，一位精神科医生让我转去西北评估与治疗中心，这是一家拘禁精神病患者的机构。

我经历了非常非常艰难的戒毒过程：恶心、颤抖不止，感觉胸腔里的肌肉妄图撕碎我的肋骨。戒毒的过程中我没有使用药物，那种痛苦让我感觉到，无论是作为一个男人、兄弟、丈夫、儿子，还是父亲，我都是一个极其失败的人。我甚至不是一个成功的罪犯——无论我走到哪里，废墟和残骸都会如影随形。

至少我想要回到旧照片中的那段时光，照片里有我心爱的女儿们。那时的生活有些混乱，但本质上充满了爱。

但是我知道回不到过去，存在当下的只是戒毒的煎熬。

之后，在西雅图的医院待了一个月之后，他们帮我在一个治疗机构找了一个公益性的床位，它位于奥林匹克半岛的退役耐克导弹基地。我在那又呆了一个月。

剧幕3 1985-1900年斯波坎

1985年5-6月，这两个月是我在1971年离开家之后，经历的第一次持续清醒时期。我的父母把我和戴安娜（我的妻子）带回他们在斯波坎的家。我们找到了一份最低薪水的工作，开始慢慢步入有价值的生活。

两年之后，即1987年，我获得了斯波坎福尔斯社区学院的学士学位。又过了两年，我以最优等的成绩从冈萨加大学毕业。

度过了一年的研究生生活之后，那时我第一次清醒之后的第五年，1990年我开始在里诺的内华达大学心理学系教授本科的夏季课程。在里诺的那段时间，我和戴安娜度过了安详而努力的生活。我们学习、工作，并有了一对宝宝。我们成长为大人了。

之后，我环游各地，与成千上万不同的人接触。参加世界各地的研究项目、会议、工作坊。

剧目4 现在的生活

最近，也许我正在学习人生中最难的一课——学习一种持续的、充满爱的自我慈悲。仁慈在我与他人的工作中已成为第二天性，而这种自我练习使我能够对他人更加柔和。在过去的几年里, 作为一名全职的大学老师,我有机会向别人传授这种最深切的仁慈。为了帮助他们学会关心自己，让他们给自己一个机会去得到最深切的仁慈。

今天，我坐在禅修室的后门廊上沉思，回想起1985年的冬天，我在奥拉利亚寄宿中心的戒毒所，当时有一个老家伙从1969年开始在那里建了一个恢复中心。他的名字让人觉得不可思议：浮士德·耶茨（Faust Yeats）! 如果我没记错的话，他当时已经是80多岁的高龄了。他已经不再接受任何设备的治疗，身体状况每况愈下。只要一开晨会，他就会进行一番冗长且大声的演讲。你可以想象，药物和酒精咨询师都希望他能少说点。

我记得有一天晚上，浮士德·耶茨站起来，一边挥舞着他的拐杖一边冲我们大喊，“努力啊，试着去想象一种对你来说不可能的生活！”“放手去做吧！”他一边喊一边朝天上挥舞拐杖，“在你最疯狂的醉梦中，你能想象到什么是可能的吗！”

那时我想，他一定是疯了。

回顾过去，我想浮士德是在给出某种可能性。当我想到，在1985年那个严寒的冬天，我是那么、那么地接近终点，我完全不可能预见到我的生活为我留存了什么。
剧目5 在仁慈中走向未来

我非常非常欣慰自己坚持了下来。对那些正在经历不幸的人，我希望你在我的故事中能够看到一点希望，我希望你能明白，也许你也会遇到出乎意料的好运气、得到救赎，以及获得许多重新来过的机会，在最深切的仁慈中走向终点。