怕黑的小女孩-
案例提供者罗丝·娜吉亚:完形治疗师和心理咨询师;《小丑的创造艺术》的作者;《东京完形学院》创办人;
有一个小女孩只要天一黑,她就开始害怕,并且晚上经常被噩梦给吓醒,所以她的母亲就带着她来见我。
经过几周的时间,在我的工作室里,我和小女孩之间建立了一种很深的默契。我所做的就是像一面镜子一样,无论那个小女孩跟我说什么、做什么,我都像一面镜子一样反应给她知道。
在我的心理咨询工作室里,有一间专门为孩子们准备的游戏室。里面有很多玩具,像:小家俱啊、洋娃娃啊、小木偶啊。有一天,这个小女孩开始很仔细地做一件事情,她搭了一个娃娃的屋子。这个娃娃的家里面有一张大床,家里的每一个人都躺在那张床上。
然后小女孩在娃娃屋的旁边摆了两张椅子,并且很认真严肃地对我说道:“好了,现在是晚上了。你坐这里,我坐这里。”
于是,我们两个人就一人坐在一张椅子上,面对着这个娃娃屋,接着她很悄声地对我说道:“嘘!这是娃娃屋的晚上哦。”然后就什么话也不说了。我们就这么坐着,至少坐了20分钟。那个小女孩一直睁大眼睛,很专注很专注的盯着那个娃娃屋看。
我们那天的所有工作就是盯着那个娃娃屋看,直到那个小女孩离开。
第二天,小女孩的母亲打电话给我:“你昨天做了些什么事?”
我说:“怎么了,发生了什么事?”
小女孩的母亲说:“整整一年以来,这是第一次,天黑了以后,我的女儿很开心的上床睡觉,并且一晚上都睡的很好,没有发生噩梦,什么问题也没有发生。你是怎么做到的?”
我是怎么做到这些的呢?当那个小女孩建立对我的信任之后,在她的心里会有一个部分说道:“好,我要来面对我内心的恐惧了。”所以她为自己搭了一个娃娃屋,并强调了夜晚的时间。虽然我并不知道小女孩盯着娃娃屋看的那20多分钟里她的小脑袋瓜子在想些什么,但是借由着一个强有力的陪伴,一个她完全信任的人在她身边全然的陪伴着她,这就足以让她去面对她所有的恐惧了。
其实,我什么也没有做。每个孩子天生都有疗愈自己的能力,只要你给他们一个机会。这个机会就是说,她身边有这样一个人,愿意100%的把注意力放在她身上,就只是全然的陪着这个孩子,没有任何的干扰、没有任何的纠正、没有任何的批评、没有任何的评断。
于是,疗愈很自然的发生了。
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