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心理问答:究竟该怎样生活才正确?
发布时间:2017-07-10 12:43:00    点击:

某人问:我不知道怎么生活才是对的,经常很矛盾,怎么办呢? 

答:如果你的是非观很强,争执和矛盾就会许许多多,干扰你的生活。我猜,你善于多角度分析和看待事物,每当你站在一个角度去看的时候,参考标准都是不同的,而你觉得都有道理都对,内心就变得混乱了。下面听我详解:

1.你到底想成为怎样的人?你要诚实,不要对自己说谎。

常有些人说想过平静的生活,却无法平静。我问他们:平静的生活于你而言是怎样的?他们总是会说:就像平常人那样啊,朝九晚五两点一线,很容易知足的过一辈子。

我问那你真的做不到这样过日子吗?他们说,是啊!因为我毕竟不是那一类人。

那意思就是他们不是一般人,却把一般人的生活作为理想,这是一个光天化日下撒的弥天大谎!

不一般的人多自居为这般那般,却又口是心非的声称想平淡度日。老张说,我是个特别会读心的人!我没学过心理学,但是别人想什么我几乎都能猜个八九不离十!然后老张又感慨道:每天与各种人周旋,真累,真想像老王那样平凡的过日子。

我发现多数人的口是心非是具有公然挑衅的意味的,无意间成了自大之辈又无意间得罪了一堆“平凡人”。

是非观并非与人争辩对与错如此外显,有些是非观是在自己心里的斗争。问自己:我到底成为一个凡人才对,还是独树一帜的另辟蹊径才对?怎么活着才是正确的?自己问自己,却有两个声音在争抢着回答,这就是内心的争执和矛盾。

与人为敌不可怕,与自己为敌才是可怕的。


 2.内心什么都想要,结果要来的东西却彼此干扰对立,使你内心混乱。

做人不要太贪婪,想要这个却也舍不下那个的好。结果内心囤积了大量彼此对立的信息,每天都过着是这样好还是那样好的混乱生活。

我曾也年少稚气,心中是非对错爱恨情愁分得清清楚楚,于是潇洒自在,却也得失几多。如今,我依然有明确的是非观,改变的,是容得下他她它的是非观了。容得下不等于赞同,容得下只是对其他是非观的尊重。但在我看来特别傻缺的是非辩论,莫过于类似“人性本善还是人性本恶?”、“有还是没有灵魂的存在?”这种。如果一个人太热衷于辩论哲学或灵性的存在,大概是闲的发慌没什么正经事可做,不如去端盆洗脚水闭目养神守守元气得好。 

3.能在不同角度看世界,是会有两种结果的,关键在于你心存怎样的“目的”。

关于内心的是非观,多来自心之所向的不同。例如,草认为狼吃羊保护了草原,所以是善的,而羊一定认为狼是恶的。

一个人有能力从多个角度出发分析问题是个好事,关键是你多角度看问题的目的。例如我多角度看问题是用来了解我的来访者和分析他如何能快速脱离困境,那我收获的就是更加接近令人满意的咨询效果和口碑。但,如果我是为了减少我所失去的,患得患失而去多角度权衡,我收获的就成了纠结焦虑,还影响了我生活的质量,得不偿失。

我常以为,人生所得所失均非我的,既然原来就一无所有,又何必计较权衡患得患失呢?这是我的人生观。但于工作责任而言,我必须多角度权衡考量,职业与生活就像考试和学习,我得考好了,但我学习却并非为了考试。

是非观强,可以让人潇洒、自在、笃定、不犹豫,也可以让人夜不能寐、焦虑、强迫、自贬自抑、混乱。到底会这样还是会那样,不在于是非观本身,而在于“你的动机和目的”。为了少失去多得到的贪心不足,还是为了工作效率或解决问题,才是根本原因。

总结:你想赢得你心目中最好的人生,就要先战胜内心的恐惧。

我要赢,我就必须是对的!不不不,要赢得漂亮赢得舒服,甚至赢得输者都成了你的拥戴者,方式不会如此简单,只要是对的就能成吗?经验里,通常那个对的,反而输了更多。

如此该怎样去赢呢?先忘了自己,心里为了自己而容不得别人的人,那他内心的空间该是多么狭小。就算赢了些许,也装不下除了他自己之外的一星半点了。有容乃大,是赢的根本,赢的并不是道理,而是你自己内心深藏的恐惧。

例如害怕自己被打败,害怕受到欺骗,害怕别人的误解,害怕失去利益,害怕别人不够关心你……这么多的害怕装在心里,如何赢?有容乃大,容得下你害怕的,才赢得了装得下。

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