周瑾心理工作室
当前位置:首页 > 心理问答
学习是焦虑的罪魁祸首吗?
发布时间:2014-05-22 11:04:00    点击:
记者:周老师,您对青少年焦虑的问题怎么看呢?学习是否会是焦虑的罪魁祸首呢?谢谢!  


周老师:青少年的焦虑有很多,我们成年人常常认为孩子哪里会有真正的烦恼,而从心理学的角度,烦恼只不过是一种感受,感受到了便是真的。人人有烦恼,孩子们当然有被他们视为烦恼的事情存在,如果自己的烦恼得不到大人的重视,那么孩子就会陷入到焦虑和不安中,被深深的不安全感套牢。这样讲吧,基本上孩子的烦恼不会给孩子们带来过多的负面影响,真正产生影响的是大人对此不重视而使得孩子陷入其中。所以,家长们再次遇到孩子的烦恼时,要积极的与孩子一起面对。


学习如果是孩子焦虑的罪魁祸首,那学习会感到很冤枉。学习有时候是可以拯救孩子的焦虑感的,前提是孩子通过学习找到了自我价值。学习成绩优秀的孩子常常是有优越感的,那么怎么可以一棒子把学习给打死呢?学习也可以让孩子有自信,甚至仅仅是学习的过程就可以带来自信和满足。相反的,如果学习成绩不好,会不会给孩子带来过多的焦虑感受呢?经过研究发现,答案是不会。那为什么青少年常常觉得学习压力很大呢?这个压力是从学习中直接而来吗?不是。大多数的压力是由家长和老师间接传递过来的,是家长对孩子成绩的反应,决定着孩子对学习的感受力,也是家长对于学习的姿态决定了孩子是否陷入焦虑。


需要额外强调的是,焦虑本身不是负面的东西。适度的焦虑是孩子成长向上的动力,在孩子与世界互动过程中帮助孩子安全的长大。只是在过度的焦虑时,才要引起注意和被重视。过度焦虑的表现往往是异于常态的,例如孩子情绪在相当一段时间里持续低落或者烦躁,或者孩子会出现一些平常不会有的行为,不写作业或者不想去上学。


烟台心理咨询预约电话:0535-6286807

    优惠券申请50元
    【姓名】
    【电话】
    【提醒】填写真实信息仅限首次使用
    联系方式
      电话  0535-6286807  QQ 876800586
      地址  芝罘区南大街振华量贩10楼1007
    • 1
    • 2
    • 3