周瑾心理工作室
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关于心理问题
发布时间:2013-11-12 11:48:00    点击:

成长的道路是孤独的。目前的心理学已经能很好的解释原生家庭,人性这些问题,使这个人可以坦然接受自己,接受现实,解决自己成长经历中历史遗留问题。实际 上像我们这样自认为自己有心理问题的人,很容易被外界言论所操控,这其实是优点,因为我们用这种自省的方式适应外界环境,但同时也易于被外界所操控。任何 一种事物,人的性格和特质都没有好坏之分的,比如“水”好吗?没有干死,太多是洪水,爱干净好吗?太爱是洁癖,不爱是不讲卫生。很多人在评价一个人的时 候,尤其是父母评价自己孩子的时候会这样说:“你这么老实/爱发脾气,将来在社会上会吃亏……”


所以我们就会压抑本性中的老实/爱发脾气。 我觉得,你可以先用现代心理学解决自己原生家庭的问题,为自己的怨恨和愤怒找到合理的解释,先坦然接受自己的怨恨、不完整或者自己记忆力不好的事实,如果 想发怒就发怒,也不要憋着。最终的目的,是坦然接受自己,接受自己不完整的家庭,接受这个不完整的社会。(这需要很长的时间,如许多年,与你的经历成正 比)。 然后就是学习一项人一生都要学习记得技能:平衡。那是哲学的境界,也是中国人常说的中庸。心理学这个学科可以解决你的历史问题,但是“平衡,中庸”需要自 己去摸索,有老子、孔子教你,但是也不要被他们教。(这也需要很长的时间,如许多年,与你的经历成正比) 很多人劝慰一个人要放宽心情,放下成见,不要想太多等等,可能可以暂时帮你渡过眼前的痛苦,但是对于未来,碰到类似的问题,用同一种思维思考,无法为自己 寻找平衡点,就会一次又一次的痛苦,


最后就会拷问自己是不是有问题,为了找问题让自己陷入无止境的调整和压抑中。 所以对你眼下最好的建议,就是了解了解心理学,感受感受哲学。学习则学习,工作则工作,生活则生活,痛苦来了则来了,不要说怎么又这样,我为什么老碰到这 种事儿。 从自己心的囚笼里解放出来不容易,但至少心理学、则学、宗教带来了一丝光亮,用这个光亮找到出口,但这个光亮不要成为你执着的理由。

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