周瑾心理工作室
答妈妈问
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    抑郁和悲伤有什么区别

    2018-08-14

    抑郁不仅仅是悲伤 抑郁是让你卧床不起的沉重 悲伤是一种有形的感受 但是抑郁只会让你感到空虚 感觉一无所有 抑郁和悲伤有时候看起来很相似 但是谈论我们悲伤的缘由会简单一些 抑郁却是无法解释的 只会让我们沉默 最后 抑郁会一直困扰着你 放

    不合群该怎么办?

    2018-08-13

    1、学会正确评估、接纳、展现自己 首先要看到自己在人际交往中做得好的,和做的不足之处。对自己的全面的认识和评估越是精准,自己的表现也就越是自然。同时,在日常的待人接物中,表现自己的处事原则和自己的态度,这样,身边的人也更加清晰地知道你的为

    心理治疗师报名需要什么条件?

    2018-08-12

    为贯彻国家人事部、卫生部《关于加强卫生专业技术职务评聘工作的通知》等相关文件的精神,自2001年全国卫生专业初、中级技术资格以考代评工作正式实施。通过考试取得的资格代表了相应级别技术职务要求的水平与能力,作为单位聘任相应技术职务的必要依据。

    如何保持心理健康

    2018-08-09

     亚当·喀什( Adam Cash)博士毕业于洛玛林达( Loma Linda)大学。他在大学里教授心理学,也在社区学院任教。他是一位经验丰富的临床心理医生,目前是一位法证心理学家,致力于对心理失调的罪犯的研究。他在加州也进行私人

    是否要告诉孩子他身有残疾

    2018-08-04

    答 要告诉他,而且很早就要告诉他。家长刚知道自己孩子的发育和别的孩子不同,或是有缺陷,马上就要告诉孩子本人。比如,如果残疾和一场疾病或一场事故有关,就应该对孩子说:“你小时候发育非常好。后来,发生了这样一件事……”要给孩子举一些他可以理解的

    孩子网瘾父母该怎么办

    2018-07-30

    当今社会是网络飞速发展的时代,网络也成为了我们日常生活中不可或缺的一部分了,我们的生活、工作、学习都离不开网络,但是网络是一柄双刃剑,有利亦有弊,如果是用来学习知识的,那当然是好事,如果是用来打游戏,沉迷于网络,那只会让孩子厌学并染上网瘾。

    让自己心理自信的方法

    2018-07-26

    对于那些在生活和工作中容易产生自卑、恐惧、羞怯心理的人来说,心理学家史华兹博士认为克服这些弱点的训练只要做到以下五点,就能轻松找回自信。 01坐前面的位子 你是否注意到,无论在教堂、教室还是在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部

    心理咨询师怎么自我成长

    2018-07-21

    考了心理咨询师的证书,却不会做咨询,作为心理咨询师,到底要怎么自我成长? 知名心理专家杨凤池认为应该有如下六个方面的考虑: 1先学理论知识 不管你是专职还是兼职,首先要认真的学习理论知识,如果你没有掌握心理学的理论知识,你所进行的对人

    我为什么不自信

    2018-07-20

    我的心理咨询室里听到的最多的一句话是: “我总觉得自己不快乐”。 当我问“你为什么你总觉得不快乐?”时,收获的最多回答是: “大概是因为我不自信吧。” 这些年让人自信的鸡汤真的很多,那自信和不自信的人的差别到底在哪里呢? 多年的咨

    孩子一遇困难就放弃怎么办?

    2018-07-18

    一位小学家长对我说,孩子上四年级了,每天做作业时总是不停地喊妈妈过来帮忙。 “妈妈,这道题我不会,你快来帮我做。” “妈妈,这个字我不会写,你来给我写一遍。”    这位家长叹了口气说:“我觉得他太容易放弃了,一道题明明他自己看两遍就懂