周瑾心理工作室
答妈妈问
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    家长为什么对孩子发脾气

    2018-12-10

     “心理学上,专业的情绪管理中,愤怒是一种「次级情绪」,也就是这种情绪是由其他的「根源情绪」引起的。” 家长生气的原因其实不是孩子的行为,而是家长心理底层的这三种感受:羞耻感、恐惧感、愧疚感。 ①羞愧感 为什么考这么差

    幼小衔接到底上不上

    2018-12-09

    什么是幼小衔接? 幼小衔接是指幼儿教育与小学教育的衔接,类似于我们过去的学前班。但两者的区别是学前班是放在小学教育里,由学校老师负责,而幼小衔接不属于正规国民教育序列,更多是一种经社会各方共同作用促成的市场行为。 幼儿园和小学是两种

    父母偏心如何获得心理平衡

    2018-12-04

    有一个非常年轻的女孩,参加工作多年,心里一直很痛苦,因为父母总是偏向哥哥。远在老家的哥哥从小体弱多病,念完大学没有找到合适的工作,心安理得地在家待着,脾气很暴躁,父母不敢说他,因为他总生病,妈妈觉得把哥哥生下来就是亏欠了他,总有愧疚感。这个

    孩子追求名牌怎么办?

    2018-11-29

    社 会就是一个名牌社会,很多东西都在创名牌,名牌首先是质量比较好,价格相对要贵一点,并不是说名牌的东西一定好,买名牌就是攀比,实际上现在的消费理念就 是鼓励大家购买名牌。名牌有很多的前期投入和付出,对产品的质量要求也很高,哪怕是铅笔芯,贵的

    孩子晚上哭怎么办?

    2018-11-27

    天惶惶地惶惶, 我家有个夜哭郎, 过往君子念一念, 一觉睡到大天亮! 新生儿夜啼是新爸爸/妈妈最头疼的事情,为了迎战这个全球难题,科学家们做了大量的调查,最近的研究证实了大多数专家的观点,即,“让孩子哭出来”的做法对非常小的婴儿来说是不合

    如何才能不发脾气

    2018-11-22

    把发脾气换做沟通 随便发脾气就像到处扔垃圾,是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶,与其发火动怒,不如好好沟通。 比如看到孩子作业没写完,不要一上来就咋呼、火冒三丈:你怎么还没写?天天就知道玩!等等。孩子会因此而好好写

    怎么消除焦虑

    2018-11-14

    如果你也会想入非非地控制一切,下面的指南可以让你的生活少一些担忧: 1、关掉你的心智报警装置 首先,你要辨别身体和大脑给你的信号。同时尽量让自己保持在无压力的状态下,以预防惊恐发作。如果你的身体没有压力,那么,你就可以更好地控制身体

    如何才能心理不焦虑

    2018-11-07

    来访者小孙,三十岁,单身,典型焦虑症 小孙的焦虑状态:大半时间处在对往事的追悔中,初见她时她在追悔不够珍惜前男友,错失良人;三个月前她在追悔因为与女老板价值观不符,放弃了在香港高薪体面的工作;上个月又在集中力量追悔虽然十分爱慕一个男生但

    烟台心理咨询微信

    2018-11-02

    烟台心理咨询微信:xlzxfw  (心理咨询服务的首字母) 烟台心理咨询微信:13181621806 想咨询的可以添加微信进行预约。

    孩子为什么叛逆

    2018-11-01

    父母们对叛逆的孩子总是咬牙切齿,他们总认为叛逆的孩子天生斗士,生命力极其顽强,他们总想削弱孩子的斗志,让孩子们变得乖巧。 叛逆的孩子真的生命力强么?什么叫做有生命力,有生命力就是有能力做自己,做自己就是我不因为你的要求而改变自己的选择。