青春期心理：心理咨询案例故事心理咨询师周瑾怎么回答孩子
2014-05-09周老师回答作业习惯班上的孩子的提问： 【周老师vs小屁孩】小屁孩指着桌上的花生糖问：“老师老师，这个是不是谁作业写得好就奖励给谁吃？”我：“你多想了！”（开玩笑啦，这是心里潜台词。）其实我们是这样对话的：“你问得问题很好，说明你很
幼儿园的孩子怎么交朋友
2014-04-30周老师，我想请教你一个问题，我女儿5岁多一点上幼儿园，每天我和老公工作很忙很少有时间能陪孩子玩，即便周天休一天假我们也就是带孩子出去吃个饭、看个电影之类的，平时孩子和老人在一起多，和小区里其他家长和孩子来往很少。但是我女儿自从上了幼儿园后就
社交恐怖是怎么回事？
2014-04-28答：社交恐惧，其实是恐惧自己，是害怕自己在人前表现的不够好，例如感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽，甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态，把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。日本的心理学家干脆把它称为恐人症。
孩子为什么老不睡觉
2014-04-27有一个哲人说，如果一天少睡两小时，你就多活了十年。传说伟大的人或勤奋的民族都是睡眠少的人群。精力旺盛的人睡眠减少，可以有两个解释，一是他们不需要那么多睡眠，因为大脑分泌的神经激素多，足以保持人的意识清醒和情绪的饱满。所以他们富于创造性。科学
人为什么要做梦？
2014-04-27抱怨自己失眠的人，其实并不失眠。大部分失眠实际上是在睡眠感觉缺失，睡着了但感觉自己醒着。睡眠分两个阶段，从轻度睡眠（半睡半醒），中度睡眠（睡着但易醒），到深度睡眠（睡得像死狗），这是非做梦睡眠（NREM）。然后是做梦睡眠（REM），伴随眼睛
如何选择培训课
2014-04-27如何为孩子和自己选择为合适的培训课呢？ 心理咨询师李子勋： 中国古代有一个故事叫“塞翁失马”，说塞翁丢失了一匹马，他很沮丧，对邻居抱怨自己的倒霉。邻居告诉他：“是福是祸还不一定呢！”过了一天，塞翁丢失的那匹马带回来几匹野
烟台高考焦虑心理咨询
2014-04-18妈妈问：孩子要高考了，最近显得很焦虑，怎样减轻高考考试焦虑呢？心理咨询有什么方法 烟台心理咨询师周瑾回答： 可以用系统脱敏发减轻考试焦虑 首先构建焦虑等级。要求考生把焦虑的等级排个序，从引发最小的焦虑到最大的焦虑。一
烟台心理咨询师教高考生放松
2014-04-18妈妈问：要高考了，孩子总是紧张，怎么让孩子可以放松 烟台心理咨询师周瑾回答： 下面是行为疗法放松的技巧 家长让孩子舒服的坐在沙发上，全身各部位处于舒适的位置，双手自然下垂或搁在沙发扶手上，让求助者想象自己处于令其放松的情景中，例
有什么方法可以引导孩子？
2014-04-16给您介绍一种暗示法，您可以照此操作 “暗示”法一：使孩子积极做功课 1. 母亲确信孩子的功课一定会很好, 是培养孩子功课进步的第一步。 2. 对待孩子就好像对待优等生一样, 逐渐地孩子就会变成优等生。 3. 让孩子具体
我流过产，是否对心理有影响
2014-04-10美国心理协会的一个专门小组曾经表示，若女性非预期怀孕，不论决定在前三个月进行人工流产或继续怀孕，都不会影响女性的心里健康。目前没有任何证据显示经历一次选择性的人工流产，会影响成年女性的心理健康。但是，多次人工流产与心理健康的关系较复杂，目前
