周瑾心理工作室
答妈妈问
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    小孩爱动手打人是怎么回事?

    2018-03-27

          有家长问:我家的宝宝1岁2个月,到外面见到小朋友很高兴。可就是不是用手拍别的小朋友的头或脸,就是抢别人的东西。告诉他不应该这样,好像没有多大的作用。请问怎么纠正?   首先得

    长程心理咨询与短程心理咨询的区别

    2018-03-20

    一、    短程是一年6—12次以下,长程是一年平均20—30次   二、    短程心理咨询,认为咨询的策略发生在咨询室之内,咨询的改变发生

    青少年厌学的心理原因

    2018-03-17

    下面我就把在我们《烟台心理咨询》青少年成长基地,因为各种各样的原因导致孩子出现厌学行为,来这里接受心理调节的孩子当时的诱因或是直接原因简单的介绍一下。 很多时候会经常听到一些家长或是孩子跟我抱怨说:我家孩子原本真的很好,人也比较乖,也比

    父母应该怎么和孩子沟通

    2018-03-16

    我们很多父母都认为,随着孩子的年龄增长,和孩子越来越难沟通了,孩子和父母在一起也都是各干各的,偶尔想沟通一下,也是有一句每一句的你问我答模式,完全没有一种轻松愉悦的氛围,这是为什么呢?其实,在这中间有很大一部分原因是由于父母的问题,父母们错

    怎么克服晚睡觉的习惯

    2018-02-26

    现在很多年轻人谁的很晚,大都在睡觉前看手机,玩游戏,烟台心理咨询中心给大家介绍一下怎么克服晚睡觉的习惯。 其实我们之所以很晚还不想睡去,只是因为我们的潜意识里认为,入睡意味着结束,我们迟迟不愿入睡只是我们迟迟不愿放下手边的娱乐,和今天的自

    失眠的原因

    2018-02-23

    良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,人为什么会失眠呢?心理咨询师是什么解说说失眠的呢?   人为什么会失眠,心理咨询师解说失眠的原因有以下几种:   一、身体上的原因。心脏病、肺功能差、胃肠道不适、关节炎、各个部位的疼痛

    吃什么可以缓解焦虑

    2018-02-21

     春节过后,大家面临上班和开学的焦虑,那么吃些什么可以缓解焦虑呢?   一、补充营养素   a.维生素b群:维生素b群对神经系统的运作相当重要。注射维生素b液可改善大脑功能、减轻焦虑、保护免疫系统。维生素b群及泛酸(维生素b6

    社交焦虑障碍(社交恐惧症)诊断标准

    2018-02-13

    社交焦虑障碍(社交恐惧症) 300.23 (F40.10) 个体由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时而产生显著的害怕或焦虑。例如,社交互动(对话、会见陌生人),被观看(吃、喝的时候),以及在他人面前表演(演讲时

    什么不是心理咨询

    2018-02-09

    什么是心理咨询?我相信绝大多数心理咨询师心里都是清楚的。那么,什么不是心理咨询?这个问题非常严重。在当今中国,心理咨询有被夸大化的趋势。许多行业渗透进来,把心理咨询弄得无所不包,鱼龙混杂。 什么不是心理咨询? 第一,算命不是心理咨询

    亲子沟通应注意什么

    2018-02-04

          小高妈妈的认知偏差让她觉得自己在教育孩子方面什么都是对的。这种态度促使小高妈妈在与小高的沟通中,持强势态度。试想一下,当小高妈妈的认知偏差被改变,在和孩子沟通时,不那么强势,小高