一个沉迷在电脑游戏中的人
发布时间：2013-11-20 08:22:00 点击：
一位年轻人走进我的诊所，他为自己总是玩电脑游戏而耽误了工作懊恼。他说一周后就要交任务了，可是自己还没有动手做呢，如何面对领导？
该年轻人大学毕业后被分配在一家企业，由于工作努力勤奋，人又聪明好学，工作中表现突出，还在职学完研究生课程并取得硕士学位。北京的一家科研所领导很赏识他，调他进京工作。到了新单位大家都称赞他年轻有为，领导重视他给他配备了科研设备，解决了住房条件。他想好好的表现一下报答领导的知遇之恩，在选课题的时候选择了一个有些难度的课题。但是，快两年的时间过去了，这个课题连个雏形都没有，怎么交代呀？
该年轻人说，每天坐到办公桌前打开电脑，都忍不住地要玩会儿游戏。开始的时候会对自己说：“先放松一下再工作。”然而总会玩到吃午饭了才会停手。但时间就这样过去一半的时候，他每次在去上班的路上都会告诫自己：今天不能玩了，要开始工作。但是，一做的桌前打开电脑，都会不自觉地进入到游戏天地，一玩便不可收拾。对于这种状况他说不知道自己是怎么了，游戏的诱惑力对他太大了。
很多人听到这样的陈述时都会感觉电脑游戏是个魔鬼，它诱惑人们，吞噬人的时间和生命，应该彻底铲除之。然而，电脑游戏是用来给人们解压的，它带给人们快乐和愉悦。有人沉迷在游戏中耽误了时间，不是游戏的错，是沉迷的人利用电脑游戏回避现实世界。以这位年轻人为例，电脑原本是工作的工具，为何一开机就去玩游戏而不工作呢？年轻人说工作遇到了难事，不知该如何解决。想去问同事，觉得自己的面子下不来台，别人会觉得自己问的太小儿科，会小瞧了自己。曾经想过查资料和学习一下自己不知道的知识，又觉得这个过程太漫长，可能对工作无补。于是很多时间没法面对自己犹豫彷徨和内心煎熬就玩电脑游戏，获得了暂时的轻松，可怕的是时间就在一次次求得暂时轻松中度过了。
面对困难局面是人们经常遇到的，逃避困难不见得是因为人们解决难题的动手能力不足，更多的起因是心理能量不足。像这位年轻人碍于面子和虚荣心，又想急于求成，自然与客观现实相悖达不到目的。假如能够虚心求教不耻下问，假如耐得住寂寞搭建好知识的阶梯，研究课题总能在一次次小的进步中达成最终目标。他之所以落得如今的结局，也与他的个性成长有关。他从小学习成绩好，父母、亲朋、师长眼中的聪明孩子，被预言能成大器。他相信自己的能力在一般人之上，要求自己处处事事一定要表现的拔尖，这关乎着自己的名誉。来到研究所后，面对新的环境和不太熟悉的研究内容，自感拔尖有难度，但是又被面子驾驭着难以适应工作，终究成为工作中的绊脚石。
个性成长中的缺失一般不为求助者觉察，只是将注意停留在与现实不适应引起的情绪感受上，或某件事情的处理上。如果心理咨询只停留在表层问题的纠结，根本起不到改善现状的效果。只有修补了个性成长中的缺失，求助者才有可能彻底解决自己遇到的问题。因而，心理咨询不是一朝一夕的，需要时间承载和主动的自我觉察。如果不敢面对现实，还在回避自己的问题，再高明的咨询师也无能为力。
该年轻人大学毕业后被分配在一家企业，由于工作努力勤奋，人又聪明好学，工作中表现突出，还在职学完研究生课程并取得硕士学位。北京的一家科研所领导很赏识他，调他进京工作。到了新单位大家都称赞他年轻有为，领导重视他给他配备了科研设备，解决了住房条件。他想好好的表现一下报答领导的知遇之恩，在选课题的时候选择了一个有些难度的课题。但是，快两年的时间过去了，这个课题连个雏形都没有，怎么交代呀？
该年轻人说，每天坐到办公桌前打开电脑，都忍不住地要玩会儿游戏。开始的时候会对自己说：“先放松一下再工作。”然而总会玩到吃午饭了才会停手。但时间就这样过去一半的时候，他每次在去上班的路上都会告诫自己：今天不能玩了，要开始工作。但是，一做的桌前打开电脑，都会不自觉地进入到游戏天地，一玩便不可收拾。对于这种状况他说不知道自己是怎么了，游戏的诱惑力对他太大了。
很多人听到这样的陈述时都会感觉电脑游戏是个魔鬼，它诱惑人们，吞噬人的时间和生命，应该彻底铲除之。然而，电脑游戏是用来给人们解压的，它带给人们快乐和愉悦。有人沉迷在游戏中耽误了时间，不是游戏的错，是沉迷的人利用电脑游戏回避现实世界。以这位年轻人为例，电脑原本是工作的工具，为何一开机就去玩游戏而不工作呢？年轻人说工作遇到了难事，不知该如何解决。想去问同事，觉得自己的面子下不来台，别人会觉得自己问的太小儿科，会小瞧了自己。曾经想过查资料和学习一下自己不知道的知识，又觉得这个过程太漫长，可能对工作无补。于是很多时间没法面对自己犹豫彷徨和内心煎熬就玩电脑游戏，获得了暂时的轻松，可怕的是时间就在一次次求得暂时轻松中度过了。
面对困难局面是人们经常遇到的，逃避困难不见得是因为人们解决难题的动手能力不足，更多的起因是心理能量不足。像这位年轻人碍于面子和虚荣心，又想急于求成，自然与客观现实相悖达不到目的。假如能够虚心求教不耻下问，假如耐得住寂寞搭建好知识的阶梯，研究课题总能在一次次小的进步中达成最终目标。他之所以落得如今的结局，也与他的个性成长有关。他从小学习成绩好，父母、亲朋、师长眼中的聪明孩子，被预言能成大器。他相信自己的能力在一般人之上，要求自己处处事事一定要表现的拔尖，这关乎着自己的名誉。来到研究所后，面对新的环境和不太熟悉的研究内容，自感拔尖有难度，但是又被面子驾驭着难以适应工作，终究成为工作中的绊脚石。
个性成长中的缺失一般不为求助者觉察，只是将注意停留在与现实不适应引起的情绪感受上，或某件事情的处理上。如果心理咨询只停留在表层问题的纠结，根本起不到改善现状的效果。只有修补了个性成长中的缺失，求助者才有可能彻底解决自己遇到的问题。因而，心理咨询不是一朝一夕的，需要时间承载和主动的自我觉察。如果不敢面对现实，还在回避自己的问题，再高明的咨询师也无能为力。
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