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大夫,把我的焦虑带走吧

发布时间:2013-11-20 08:26:00 点击:
如果病人受到焦虑的重压,要求或者请求治疗师帮助缓解,我通常觉得如下的说法会有用:“能告诉我我说什么会最好?我说些什么样的话会让你感觉好一些?”我当然不会对病人理性的思维说话,而是会对病人“孩子”的部分说话,并且请病人自由联想。

       对于这样的询问,一个病人告诉我,“我想要你告诉我是这个世界上最美丽的,最完美的孩子。”然后我告诉她她所期望听到的这些话,接着我们一起检验这些话所带来的安慰效果和随之出现的其他感受:对于自己孩子式的期望的尴尬、对于她不得不告诉我该说些什么的愤怒。这种自我安慰中的练习造成了一定程度的自相矛盾:病人要求治疗师说出一些有魔力式的安慰的话,从而进入了一种年少的、依恋的状态;但同时,病人也不得不被迫采取一种自主的姿态——需要自己创造出能够安慰自己的话。
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