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亲子沟通中的四种常见模式

发布时间:2019-01-12 15:00:00 点击:

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亲子沟通中的四种常见模式


亲子之间沟通模式可分为四种:

01
讨好型(只关注到情境他人):

讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低。

02
指责型(只关注到情境、自己):

指责型的人则常常忽略他人,习惯于攻击和批判,将责任推给别人。

03
超理智型(只关注到情境):

超理智型的人极端客观,只关心事情合不合规定,是否正确,总是逃避与个人或情绪相关的话题。而实际上,他们内心很敏感,有一种空虚和疏离感。

04
打岔型(都没关注到):
打岔型的人则永远抓不着重点,习惯于插嘴和干扰,不直接回答问题或根本文不对题。他们内心焦虑、哀伤,精神状态混乱,没有归属感,不被人关照,还常被人误解。


萨提亚模式的目标是,在沟通互动过程中,彼此都能够将自己的感受、想法、期待、渴望用不伤害对方的方式,表达出来,萨提亚称之为“一致性”。

一致性是一种状态,是关注到自己、他人和情境的一种状态。是萨提亚所倡导的目标。

这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。

在一致性沟通的状态下,我们尊重自己、他人与情境,容易培养出自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人的;有活力的、有创造力的、有生命力的、自信的、能干的、负责任的、接纳的、有爱心的、平衡的;高自尊、有价值的孩子。


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