什么是危机干预

• 什么是危机？

指当人处在紧急状态时原有的心理平衡状态被打破。

继而出现无所适从，导致情感、认知、行为功能失调而进入的一种失衡状态，也称心理危机。

危机的形式可以是自然灾害、严重身体伤害、爱人的突然离世，以及由于诸如离婚、学校暴力等剧烈改变。

或以突发地，出乎人们预期的形式出现，它隐形且广泛的存在于我们生活中，但带来的后果却非常严重有时甚至是生命的代价。

• 什么是危机干预？

指在帮助处于危机中的个体恢复其生理、心理和社会功能的平衡的短期及时的心理手段，并将带来长期心理创伤的可能性降到最低。

危机干预不仅需要在非常短的时间内与来访者建立能够影响对方生死的关系，还需要最短时间评估来访者的自杀风险。

并且危机干预只有一次机会，不能有错！

因此危机干预成为心理咨询师、高校老师、医护工作者等必须掌握的基本技能，危机干预的学习更需要专业权威的老师来引导。

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