其实不存在内在小孩

Jean Houston曾是曾经的白宫第一夫人—希拉里克林顿的前私人顾问，性潜能运动的领军人物之一。

Jean Houston说到她后悔曾经在一个重要讲话中说过"内在孩童"。她说其实不存在内在孩童。实际上这个概念会让我们有些精神分裂,或者分裂成两部分。我们应该成长、负责任、活在当下，但是却有一个无助的、充满渴求的内在孩童卡在过去，它需要滋养，有时还需要怜悯，总是同我们的成人，真实的、当下的自己中分裂开来。

我们能够在当下得到滋养、接纳和关爱。现在是我们该长大的时候了。为什么还要停在过去呢？为什么不疗愈那个部分，解冻那部分，让它成长起来，整合到今天的成人里呢？为什么要把这部分保留在自己的里面，而不是邀请它成为统整自我的一部分？

"内在孩童"常常和童年的创伤有关，创伤中总会有无助感。你常常感到需要去滋养过去，滋养那个受害的部分，即那个被称为你的"内在孩童"的部分。

萨提亚模式推动创伤处理的过程，帮助冻结的部分成长并整合。

他们可能需要得到帮助，以便能接纳事情原来的样子，而并不需要喜欢它，真正做些人际间互动的和个人内在的宽恕。来访者可能也需要得到一些帮助，以放下已经不再适合的双重时间的观念。如果成功，来访者就能在情绪上长大，与他们身体和心智的年龄保持一致。

在萨提亚模式里，我们邀请来访者进入一个体验式的疗愈创伤的历程中，放下童年的伤害、失望和恐惧。通过给予渴求和害怕这部分的接纳和爱，"内在孩童"部分就能够转化成积极的生命能量。这时候，再允许或邀请这部分回到现在，成为一个人存在的柔软、积极、敏感的面向，来访者就能够长大并变得统整。

通常，通过探索未满足的期待和未实现的渴望，找到办法从内在放下早期卡住的地方，这个历程就可以达成。

在情绪上，如果人们的内在生活在过去和现在两个时区里，就会造成来访者如同同一时间内生活在两个家里的倾向。这会让人们远离一致和统整的世界。

在爱的关系里，伴侣经常体验他/她搭档的时间双重性。很不幸的是，过去/童年的部分是与渴求为伍，总是很快就会再次感到不满足。但如果透过寻求帮助，以允许冻结的部分，即"内在孩童"融化进入当下，这会很大程度地提升一个人的一致性。

作者：约翰贝曼