周瑾心理工作室
心理百科
当前位置:首页 > 心理百科

    情绪阴晴不定怎么办

    2017-12-11

    情绪阴晴不定,怎么办呢? 网友来信内容问:我觉得自己情绪有问题,经常烦躁焦虑,易怒,有时候又会无缘无故的感到什么都没意思,什么也不想做。我是个很容易焦虑的人,不知道该怎么调整一下才能不受负面情绪的干扰,我试过各种方法,都解决不了根本问题

    心理案例:健康的人怎样对待情绪

    2017-12-09

    心理案例《情绪的好坏:健康的人怎样对待情绪》——周瑾 年轻人,刚参与工作,由其父母带来。这个事情不应该这样处理,妈妈说。这个母亲看起来是个有身份有社会地位的人,见识阅历也多。谈话过程中,妈妈几次打断年轻人,对他进行批评教育,句句在理。大

    面对亲友的死亡,心理会经历5个阶段

    2017-12-04

    面对亲友的死亡,心理会经历5个阶段 死亡是分离焦虑和恐惧感的集合。美国心理学家伊丽莎白‧库伯勒-罗丝在她1969年出版的“论死亡与临终”(On Death and Dying)一书中提出的“哀伤的五个阶段”(Five Stages of

    成为正能量父母

    2017-12-04

    怎样成为正能量的父母呢? 首先我们要把这个问题反过来、逆向的讲讲看,如果你想成为一个负能量的父母,你要做到以下几点:首先,不要去有耐心的倾听孩子在说什么。你要尽量去控制孩子,尽量去帮他做所有的事情,不要让他有独立的能力。你要尽量去要求孩

    心理学分析:尬聊

    2017-11-29

    心理学分析:尬聊 1.恼人的“呵呵” “哦” “哈哈” 一篇题为《网络会话中“呵呵”的功能研究》的硕士论文在网上走红。论文作者认为,“呵呵”这类网络语言具有独特的功能,甚至对口语和自然语篇研究有极大的借鉴意义。 暂且不提“呵呵”在中国现

    人际交往的几个心理障碍

    2017-11-29

    1.自负 只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚,不高兴时会不分场合地乱发脾气,高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快,全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外,在对自己与别人的关系上,过高地估计了彼此的亲密度,

    失恋心理:最难熬的阶段

    2017-11-26

    失恋对每个人来说都是件极其痛苦的事情,是对精神世界的摧残,多少人因为失恋而痛苦,甚至想不开而寻短见。人在执迷于一段错误的感情时,最放不下的是不是眼前这个人,而是自己付出的感情和在一起度过的所有经历。失恋后想让自己放下感情,就像一道无法逾越的

    心理案例:孩子很容易情绪化怎么办?

    2017-11-26

    心理案例:孩子很容易情绪化怎么办? 妈妈说,我的女儿很情绪化!在一分钟前她看起来是很开心愉快的;但是接下来就开始发脾气!有时候甚至只是一些很小的事情,就能严重影响她的情绪,我该怎么帮她呢? 很多孩子都会经历很情绪化的阶段,其中有些孩

    每个人都会读心术

    2017-11-25

    每个人都会读心术 读心术没那么神奇,我们每个人就是资深的读心术专家。我们从小就开始揣测别人的想法——妈妈知道了会表扬我、老师想让我回答问题、老板不喜欢这个计划、老婆心情不好,躲远一些!点破皇帝新衣的小孩儿,却完全没考虑别人的想法。——他

    婴儿有记忆

    2017-11-25

    婴儿有记忆吗?如果我们真的记得从出生开始的所有事情,也是一件可怕的事情吧——幸亏忘的比记得多得多。本文介绍了一个60年代关于儿童记忆的实验。与我们的common sense有出入,小孩儿很早就能记住事情。 很久很久以前,虽然现在看起来已模糊