心理咨询到底是什么？

一般大众对心理咨询的理解是：有心理疾病的人去看心理医生的过程，甚至有部分人以为只有精神疾病才会做心理咨询。实际上，心理咨询中心接到的个案必须是非精神疾病的，而且心理咨询师只能接待属于心理正常范围内的心理问题。这里要讲一下什么是心理正常，心理分为“心理正常”和“心理异常”，心理异常是只精神疾病和严重的神经症类问题，心理正常又包括“心理健康”和“心理不健康”，心理不健康就属于心理咨询的范围了。

在什么人适合做心理咨询http://www.6286807.com/zxxz/279.html一文中说明了心理咨询的服务对象。

心理咨询（counseling）是指心理咨询师运用心理学的方法，协助求助者解决心理问题的过程。协助表明心理咨询是否成功，在很大程度上取决求助者是否求助者是否有主动参与的态度和行动。

心理咨询是一个过程，有些问题不是一次两次就能解决的。对此，求助者要有充分的思想准备。

----载自心理咨询师考试教材2012版

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