周瑾心理工作室
心理百科
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    心理咨询前的评估工作

    2018-07-12

    寻求帮助的来访者带着他们生活中的问题来到心理咨询师这里,想要解决问题,以一种更满足、和谐的方式生活,但是咨询师对来访者的内心世界一无所知。一个完整的心理咨询过程,应该包括治疗前的评估阶段。评估过程让咨询师发现来访者的咨询目标进而决定是否能够

    强迫性购物心理咨询

    2018-07-10

    “双11”、“双12”的大促销活动,引起了广大消费者的消费热情,同时却也在另外一个方面造成了网购强迫症疾病(俗称购物狂)的出现。为什么会出现购物狂?为什么有的人在不停地往自己的购物车上装满东西,而且事后内心又十分空虚并且自责?这样的恶性循环

    老师心理健康的重要性

    2018-07-05

    本文作者:李子勋 来源网站 一个人是否心理健康有三个因素,一是社会大环境,二是现实社会中的生存境遇,第三是个人儿时的成长经历、人格秉性与获得的知识背景。中国的社会大环境还远不是温暖关怀型的,整体社会人际信任度、善意、诚信、公益心下滑是经

    正面看压力

    2018-07-04

        最近大女儿正值期末考,以为她没有太大压力,因为我自小告诉她未雨绸缪及尽力而为的道理,她素常都能按部就班,早作准备。但是因为她的团队,有一些负责项目急着完成;再加上我有一些事非得她帮忙,这下子我便看到她「

    6岁前,教育孩子的重点

    2018-07-03

    6岁前,这些事建议家长努力做   1.孩子3岁前,让自己成为他的依恋 依恋就是一种一对一的情感依靠。   二战时有很多孤儿,他们有的被送到养育院,有的被送到宗教的慈善团体,这些孩子长大后大都有过寻求心

    学前儿童心理教育

    2018-07-02

    1.有了问题再去纠正? 其实,孩子很小的时候已经有征兆了。   有的家长说孩子不爱跟自己说话,孩子偷拿家长的钱,孩子每天玩电脑,不爱上学,甚至于父母说两句就离家出走……谈到上面几个问题的时候,会发现这些孩子基本都在青春

    考试焦虑的治疗方法

    2018-07-01

    三种较为普遍的减轻考试焦虑的行为疗法,即:系统脱敏法、合理情绪疗法和生物反馈疗法。 (1)系统脱敏疗法。系统脱敏疗法又称交互抑制法,是最早应用的行为治疗技术之一,是利用对抗性条件反射原理,在放松的基础上,循序渐进的使患者的神经过敏性反应

    幽闭恐惧怎么治

    2018-06-29

    生活中,有这样一群奇怪的人:他们要么不敢坐电梯,要么非常怕黑。或者不敢去人多拥挤的场所,无论是广场还是商场;而且无论你如何邀请、如何做工作,都没有任何效果。 如果遇到这样的人,你会不会认为他们胆小如鼠,或是过分矫情?可事实是,他们极有可能

    催眠的流派

    2018-06-28

    古典派   从催眠的历史发展来看首先要说的就应该是这一派了,也可以算是传统催眠了,对本流派的一个极端描述就是,某个具有“特殊”心理能力或者“特殊力量”的“强大个体”(催眠师)有一种促使另一个(个案)进入一种相对被动非常

    世界杯球迷心理分析

    2018-06-27

    四年一度的世界杯让这个夏天更加如火如荼。 一日,我下班坐公交车回家,路过某广场,竟有满广场的人在盯着一个大屏幕,大有“行者见罗敷……耕者忘其犁,锄者忘其锄”的架势,步行的忘记了走路,骑车的刹住了车,全然不顾夏日傍晚的余热,在夕阳下目不转