大自然是最好的心理治疗师
2018-11-20美学家蒋勋有个朋友得了抑郁症， 花很多钱看心理咨询师， 蒋勋对朋友说， 你为什么不去大自然里走走呢？ 大自然是最好的疗愈师。 众所周知，新鲜空气对身心健康大有好处。然而大自然的好处远远超过人们的想象。 来自哈佛大学公
人际关系的法则
2018-11-18心理学家们通过实验证实的8个心理定律能帮你在这个“人情社会”的文化背景下，解除人际关系困扰，成为生活幸福、事业成功的保证。归根结底，只有与人为善，社会才对你敞开。 首因效应：45秒产生第一印象 美国社会心理学家洛钦斯在1957年做了这样一个
7岁孩子认识世界的清单
2018-11-17德国教育研究部曾进行了一项“7岁儿童认知世界”教育项目的研究，主持人艾申波茜博士与她的同伴走访了德国的一大批成年人，涵盖各种不同的年龄、社会阶层以及教育背景。他们通过大量的研究和比较得出了一个7岁的孩子应该具备的认知世界的经验清单。 清单内
善待自己的7个练习
2018-11-16善待自己的7个练习 01 将「与关心自己的人相处」这样的想法带进心中。这个方法会帮助你感觉自己的重要性与价值，也正是为自己着想的基础。 02 回想为他人着想时的感觉──可以是对一个孩子、宠物或者是好友。 注意这个经验中的
自卑的本质是瞧不起别人
2018-11-13人人都自卑。表面看来，自卑是瞧不起自己。每个人都不必，通过瞧不起他人，来瞧不起自己。 人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是每个人都是从小长到大的，在小时候跟成人的比较过程中，都有不如成人的深刻体验；再加上某些不太利于成长的环境，自
孩子的心理健康和学习那个重要
2018-11-10看完了这篇文章的家长都说：它改变了我的很多观念，我只后悔太晚读到它！ 本人希望，你看完此文后有所收获，并为时未晚。 好了，先来做道选择题吧！ 以下这几个学生你最喜欢哪一个？请按照你喜欢的程度做一下排列。为什么这样排？你是
心理学上的存在感是什么
2018-11-09心理学脱胎于心灵哲学，心灵哲学开创者笛卡尔（Descartes）有一句名言：Ithink,thereforeIam. 与很多名言的下场一样，大部分人们总是记住了这句话，却不知道这句话是怎样得出的。 笛卡尔其实是想说，思考的主体是我，因为思考
儿童何时才又人际关系的心理反应
2018-11-08大多数生物，在给予适当训练的情况下，能对两个或者多个刺激的物体特性作出关系反应。比如，经过训练的成年恒河猴能够正确选择出两个刺激中更高的刺激。而基于非任意关系的反应不能称之为推衍关系反应。推衍关系反应的习得与模仿不同，模仿无法区分刺激间相关
如何让孩子拥有成长型思维
2018-10-31一个人拥有成长型思维，将乐于接受挑战，并积极地去扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。 斯坦福大学的卡罗尔·德韦克教授对人们的思维方式进行了研究，这项研究摘获一丹教育研究奖。德韦克提出了人的思维方式分为两种，一种是成长型思维
真正的幸福感
2018-10-29真正的幸福不是你拥有什么?而是你感受到什么. 1、同一时间，专注地做一件事，会不会让我们更幸福？ 当他们完全沉浸在书里时，时间开始变慢，阳光一寸一寸从地板上扫过，一位实验对象竟不知不觉睡着了。醒来之后，他感觉特别幸福，真正地静下来，真是一件
