周瑾心理工作室
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    心理辞典:开学恐惧症

    2013-11-19

    导读:长假结束,在自由散漫中难以自拔的孩子,很容易产生“开学恐惧症”,家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈新学期,对有厌学情绪的孩子,要让他回想一些成功的经历,给他以信心,说一些鼓励的话语。 名词解释: 许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张

    人生的十个不要等

    2013-11-19

    一、不要等到想要得到爱时才学会付出   人生就像一场戏,在等待中错过了美丽。正如歌中所唱:该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时,爱以从你身边轻轻划过,留下的是悔恨、遗憾。

    你可以什么都不会,但是必须会挣钱!

    2013-11-19

    心理学课上,周正教授正在授课:“上次下课时,一个男孩子递了张纸条:‘我是个比较内向的人,又没什么特长,不会踢足球,不会打篮球……唯一的爱好是写作。进入大学后,看到周围的同学在交往、工作中左右逢源、如鱼得水、洒脱干练,很是羡慕。就要步入社会了,我该如何规划自己的前途呢?……周教授,我想我还是当一名作家比较好,一个人,也不错,您说呢?’这个问题要不要回答?”周教授扬了扬手中的纸条。

    别拿高考状元说事儿了

    2013-11-12

    一个孩子的成长与成才之路,总是与其先天后天的各种条件分不开。“成长”的标准应当是差不多的,那就是健康、阳光、乐观、向上;而“成才”的标准却大不一样:成为一个原子能专家是“才”,成为一个优秀木匠也是“才”。俗话说:七十二行,行行出状元。

    有露台的人家

    2013-11-12

    左手一家的露台,被很多盆的绿植围住,还有高高的塑料竹枝,挡在两个露台之间,隔出自家的安静,像是闹市中的花园。又支上阳伞,放上大躺椅,竹藤垫,人来人往地造着浪漫。好几个深夜,也有窃窃地私语。有回激动了,声音大到听得真切,就像在过夜PARTY。

    动物给人类的一封信

    2013-11-12

    然而人类的老师只有人类吗?我一直认为天公、地母就是教我们开悟的灵性导师,结果福至心灵地看到一个精彩视频【动物给人类的一封信】更进一步恍然动物、植物也是我们的灵性老师,他们无私地滋养人类从不求回报,例如在自然农法里看到动植物彼此合作无间的生态链,最后携手创作出高能量食物给人类享用,就足让人类为了一个钓鱼台可以你争我夺到非理性而汗颜喽!

    情感心理:先有安全后有感觉

    2013-11-12

    在感情的世界里,安全感是首要因素,在有安全感的前提下,爱才可能产生。当一个人对另一个人的表现感觉可以放心、依靠、相信的时候,那么他给你的安全感就成功建立了,这时会才有可能进一步发生感情。

    坏事比好事对人的影响要大

    2013-11-12

    我们之所以有负面偏好心理,是因为坏事对我们的生存和繁衍的影响更大。如果我们没注意到一件好事,比如没看见村东口结了一树好果子,那当然很遗憾,但还也许还能到村西边填饱肚子。可如果你没注意到一件坏事,比如没看见村东口草丛里埋伏着一头饿虎,那你恐怕就没机会再去村西边碰运气了。

    内心丰盈是幸福的源泉

    2013-11-12

    我们原本有快乐,却在追寻更大幸福的路上把快乐丢了。人生有时候多么荒唐啊,从起点出发,辛苦奔忙,绕很大一个弯,只是为了寻找到起点。这个世界上没有被物质满足到欢愉的灵魂,因为物质无止境,折腾就无止境,折磨就无止境。所以,最盛大的富有便是内心丰盈。

    心理禅悟:什么是真正的冥想

    2013-11-12

    你为什么要冥想?它真正的意思是沉思,留心,觉察,清楚地看见。若想清楚地看见,没有任何扭曲地进行观察,你必须对自己内心的局限和底层的活动有所觉察。只是觉察它,而不企图去改变,转变或解决掉它。对整个意识内容进行毫不扭曲而又了了分明的观察,便是冥想的开始及结尾。第一步即是最后一步。