周瑾心理工作室
心理百科
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    心理咨询师如何分享自己的故事

    2018-07-27

    来访者提了一个很好玩的问题,她把注意力转移到了咨询师身上,咨询师的回答也很好啊,咨询师没有直接回答这个问题,继续把注意力放在来访者身上,让来访者继续做深入的、自我的探索,而不是关心咨询师到底是什么样的情况。 这里可能还有一个深意,我们需要

    疫苗事件引起的群体心理恐慌

    2018-07-23

    一篇关于疫苗的文章,这两天在朋友圈刷屏,击中国民普遍痛点。事情发酵至此,疾控专家们最担心的事情出现了:在朋友圈,很多网友都开始询问进口疫苗的情况,在一些社交网络上,也有些人也在质疑接种疫苗的必要性,恐慌心理蔓延开来,特别是很多妈妈都开始担心

    心理咨询中心的布置

    2018-07-19

    心理咨询,应该是在咨询室里面进行的,就像外科医生做手术不可以在马路上进行是一样的。 如果大家去过维也纳,看过弗洛伊德当年的治疗室,就会发现他的治疗室实际上是他三层楼的家里的二楼的一间小房间。治疗室里有个躺椅,躺椅在一百多年以来都是心理治疗

    疲劳程度测试

    2018-07-17

    1. 你有过被疲劳困扰的经历吗? 2. 你是否需要更多的休息? 3. 你感觉到犯困或昏昏欲睡吗? 4. 你在着手做事情时是否感到费力? 5. 你着手做事时不感到费力,但当你继续进行时感到力不从心?

    抑郁症的首选心理治疗方法

    2018-07-16

    20世纪70年代,以美国心理学家贝克为代表创立的认知行为治疗,为抑郁症的治疗带来了新的生机和希望。他们认为,每一个人的内心都是一个宇宙,而每一个抑郁者的内心都有着更为丰富的声音,这些声音蕴含着他们头脑中固有的思维方式,正是这些思维方式决定了

    近代著名的心理学家

    2018-07-15

    最近几十年内,卓越的心理学研究者又有哪些呢?在一项发表于美国心理学会(APA)旗下杂志《科学心理学文献》的研究中,来自美国弗吉尼亚大学的研究者列出了二战后排名前200的心理学家名单,排名标准为研究被引用数、教科书引用数及主要的科学奖项。

    只有母亲才能治疗她的焦虑症

    2018-07-14

    最近,美国社交媒体报道了一个暖心的故事。 像大多数年轻女生一样, Nikki Pennington有一个爱她的丈夫 和美满的家庭。 还有一个好母亲。 唯一特别的是, Nikki患有焦虑症。 “焦虑已经成为我生命的一部分, 我甚至都记不

    叛逆者孙悟空的心理分析

    2018-07-13

    《西游记》是中国古典四大文学名著之一,其中的故事更是脍炙人口。然而,就象著名的认知疗法ABC中常常提到的,同样的事物,从不同的角度来看,会有不同的心情。对《西游记》的阅读也是如此,革命家从这本书看到了造反和革命;宗教家从这本书看到了儒道佛的

    心理咨询前的评估工作

    2018-07-12

    寻求帮助的来访者带着他们生活中的问题来到心理咨询师这里,想要解决问题,以一种更满足、和谐的方式生活,但是咨询师对来访者的内心世界一无所知。一个完整的心理咨询过程,应该包括治疗前的评估阶段。评估过程让咨询师发现来访者的咨询目标进而决定是否能够

    强迫性购物心理咨询

    2018-07-10

    “双11”、“双12”的大促销活动,引起了广大消费者的消费热情,同时却也在另外一个方面造成了网购强迫症疾病(俗称购物狂)的出现。为什么会出现购物狂?为什么有的人在不停地往自己的购物车上装满东西,而且事后内心又十分空虚并且自责?这样的恶性循环